【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】
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704:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/11 14:26:35 /tEwAqJ1
>>703亜鉛だけの問題じゃないんじゃ…?
亜鉛の活性にはビタミンB6が不可欠
他のミネラルやビタミンB群が足りてないんじゃない?
あとオメガ3脂肪酸不足がある。
普通に考えて、全体の栄養バランスがよくないと過食になるでしょ
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