【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 06:01:12 Z/VTzClD ここ１ヶ月で３キロほど一気にダイエットしたんだけど 今月ちゃんと生理がくるかどうか、心配になってきた…… 周期では今日始まるはずなんだけど、いくらトイレに行っても生理の気配がない… 早く来ないかなー産婦人科のお世話にはなるべくなりたくないよ怖い 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 08:20:01 fG37tmcj >>700 私も不安な時期があった。 あまりに脂肪量が多く、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始1〜2ヶ月は4〜5kg/月落ちた。 栄養素をきちんと取れば来ると思う。 今-25kg維持段階だけれど、ﾀﾞｲｴｯﾄ前に比べて毎月くるようになたよ。 個人差はあると思うけれど、ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事ｶﾞﾝﾊﾞ^^ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 12:33:41 aEFxjJcu 亜鉛サプリメントは特有のニオイがあって気持ち悪くなるっていうレビュー見たんだけど、そんなににおうの？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 14:05:43 CNuSQ7jz 私も別な理由で亜鉛を摂ってるけど 過食衝動は変わらない。
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