【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】
at SHAPEUP
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 20:53:08 DXhUGm4s
>>104
自分の体調と相談しつつやりたい運動したらどう？
夜にウォーキング出来る環境ならそっちにするとか
ちなみに私は生理中はエアロバイクか踏み台昇降かウォーキングするけど
体調によっては無理せず休む時もある
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4335日前に更新/252 KB
担当:undef