【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 12:46:57 Sk3kYNU2 >>3で5秒×20回を4セット毎日やっても割れないからみんなもたぶんムリだよ 1年やれば割れるのかもしれないけど 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 12:49:55 dldAQcgm 割れるかどうかは腹筋の厚さには関係ないでしょ。 腹筋自体は誰でも最初から割れてる。 脂肪落としてその割れ目を露出させるしかない。 日本のプロレスラーなんて腹筋しまくってるだろうけど 殆ど割れてないじゃん。 以上、どっかで読んだ受け売り。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 12:52:05 Sk3kYNU2 >>901 腹筋しまくってるレスラーは腹筋われてるよ インディー系のとか ノアとか新日のデブレスラーなんか腹筋やってないよ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 12:55:17 dldAQcgm なるほど。 でもレスラー的な割れ方と 水泳選手的もしくはブルース・リー的な割れ方って違うよね 自分の理想は後者、ウエスト細くして逆三角形になった上で割れないと意味ない。
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