【最低】腹筋しようぜ ..
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879:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 12:38:24 5w10e8zd
毎日50回ぐらいやってて全然筋肉痛が来ないんだが、回数が足りないって事なのかな
腹筋がパンパンになるぐらいやらないと駄目？

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