【最低】腹筋しようぜ ..
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802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 00:50:27 KRZfS0Kn >>801 何ｋｇ？ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 00:58:09 RsKz0do1 >>802 160の55 体重だけ見ると最高に肥満ってわけじゃないと自分では思うけど、かなりお腹でてる 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 01:11:14 yO0xOhCy >>801 私もそう。 女性は、そんなもんじゃないかな 腕立て伏せを数回以上できる人って、学生時代から鍛えてて運動が得意な人なんじゃないの？ と勝手に思ってるw 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 02:40:07 gtsR+2fZ 男だけど腕立て伏せ5回しかできない 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 02:43:46 fOwYU/yY 俺は三ヶ月で10回から15回まで増やした。とりあえず30回が目標だが遠い。 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 03:05:57 N3Y0Vllm よし これから腕たてやってくる 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 03:07:44 N3Y0Vllm 5回が限界だった 161/47/35歳 女 腹筋は30くらいできるけどなあ 10回目標でがんばるとするか
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