【最低】腹筋しようぜ ..

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8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/31 00:40:14 lGlGnzyT 朝、ベッドから起きる前にやってる。 腸も刺激されて、運動しない時よりいろんな面で良い感じ！ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/31 20:32:23 2SJ3ru6/ 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 00:23:13 gFnmKwhz さっき初めてやってみたけど、最初は体勢キープできずに変な笑いが止まらんかった。 それでもなんとか２セット半はやってみた。キツイね、これ。効きそう。 頑張って続けるよ。腹回りのぶよぶよを２週間でくびれさせてみせるぞ。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 09:51:30 /MtBu101 土曜から始めたが50回連続でやると 腹が痙攣するわ 慣れれば痙攣しなくなるかな 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 18:22:25 RAvIH5Np 50回連続で出来るだけで十分凄いｗ 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 19:22:08 YOSvwCBd 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ

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