【最低】腹筋しようぜ ..
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765:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 17:48:54 /0VnaMQY 腹筋する度にマン屁出ちゃう・・・ 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 17:54:37 ZJ7GKcfo 腹筋痛はこごち良いね 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:23:04 g+uNIYA5 >>761 やりながら呼吸してる？ 息止めてるから鬱血するのでは？ 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:27:44 dnnmB/Yi >>765 マン屁がなんなのか気になる 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:51:42 InCsgDmB 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 770:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:00:31 agddcR9U おととい腹筋を毎日やろうと決心してその日に５０回やったんだ そしたらずっと筋肉痛だよ それでも腹の脂肪も取れるのならこの痛みも悪くないかなって思ってたんだ でも今このスレを見て愕然としたよ 腹筋しても腹の脂肪は取れないんだなんて･･･ 俺はどうしたらいいの 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 23:12:58 pfRUkUp0 有酸素運動をすればいいじゃない
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