【最低】腹筋しようぜ ..
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 17:15:35 U3MhyyCU
<<755 俺は限界までをお勧めします。
限界までやった方が筋肉痛きてモチベ上がるし、回数増えていくとまたモチベあがるから。
あくまで俺とモチベの関係でのお話です。
参考にならなかったらごめんなさい(>_<)
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