【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
at SHAPEUP
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 21:37:01 MAQT0jI6
ダイエット中でジョギングのほかに腹筋も始めたんだけど、このスレ除いて>>3の方法試して二日目です。
腹筋が崩壊しそうなほどの筋肉痛になったよ・・・
効きまくり。これは続けれそう。
辛いけど、痛いのが楽しいｗ
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5389日前に更新/224 KB
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