【最低】腹筋しようぜ ..
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62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 00:40:00 fvie3QaB
URLﾘﾝｸ(www.twohundredsitups.com)
ここのって有名じゃないの？
個々の力に合わせた6週間分の腹筋メニューがのってるよ。
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