【最低】腹筋しようぜ ..
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 22:36:09 FaXVu1iI 腹筋しにきたよ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 23:21:20 FaXVu1iI あー、疲れた。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 23:35:22 q4+gorDC 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 00:40:00 fvie3QaB http://www.twohundredsitups.com/ ここのって有名じゃないの？ 個々の力に合わせた6週間分の腹筋メニューがのってるよ。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 12:58:54 7H237l1V 腹筋すると首がすぐいたくなる。腹筋筋肉痛になったから腹筋使ってない訳じゃないんだろうけど… 首使って上がってんだろうか 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 17:08:39 NlB62jf1 >>63 首は慣れれば痛くなくなるよ。 それまでは我慢かな。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 18:02:13 FSz0x9ZN 俺も首痛くなったから、なんかおかしいのかと思ってたけど、慣れるもんなのか。 続けてみよう。
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