【最低】腹筋しようぜ ..
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556:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/16 09:47:39 rPno+cDN 腹筋すると屁がでまくるんだけどお前らもそう？ 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/16 09:53:37 5+MgbDk0 ねーよ フッフッ （>｀･ω･)> ( へ へ 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/16 09:56:32 5a6dGkJr たまにみは、出る事あるけどね （>｀･ω･)> ( へ へ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/16 14:49:55 N9oyHU0l 君たち、腹筋運動はじめてもなかなかつづかないだろう とっておきの方法を教えてやろう つらいだけの腹筋運動におさらば これなら続く 方法はこうだ まず、仰向けに寝てチンポをだす そして、レッグレイズのミッドポイントのところで 腹筋に緊張が持続する形で自転車こぎ運動をする シンポが左右の内ももで刺激され気持ちよくなる 射精するまで行う オナニーはこの方法のみと自分で決めておけば 毎日の習慣になるだろう 注意することは、チンポにはローションをつけること でないと摩擦でずるむけになり痛い
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