【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 02:26:22 ck2rEDpb
スレチかもだけど、俺は毎日20×5セットしてる。かれこれ2ヵ月になるけど、だいぶ腹周りすっきりしてきたよ。
まあウォーキングと食事制限もしてたけど、腹筋しだして姿勢も良くなった。