【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
at SHAPEUP
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 17:07:28 7tfv81NB
腹横筋を鍛えよう
URLﾘﾝｸ(www.dnszone.jp)
ロシアンツイスト
URLﾘﾝｸ(www.cudan.ws)
腹横筋鍛えるには腹を凹ませるだけでいいらしい。
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5389日前に更新/224 KB
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