【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】 at SHAPEUP
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532:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/13 15:03:54 ehQ5HAl+
シフトアップベンチの記事
h URLリンク(item.rakuten.co.jp)

この、シットアップの画像の方法だと背中がベンチにギリギリ着く所でウェストの部分が反って折れそうになるのって俺だけ?
もうちょっと上のバーで指だけを引っ掛けてやってる。


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