【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
at SHAPEUP
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 06:11:53 V9lzgCnN
>>418
腹筋に限らないけど痩せてから筋トレってたまに出るな
痩せる過程で筋肉が落ちやすいから少しでもやっといた方がいいと思うんだが
ウエイトやってて減量時は筋トレやらないなんてありえない
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5389日前に更新/224 KB
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