【最低】腹筋しようぜ ..
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387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:34:31 5mXo3i5s
自宅で腹筋やってるんだけど負荷ってどうやって掛けたら良い？
100回やるのも時間の無駄だしマックス10回くらいの負荷掛けたいんだけど

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