【最低】腹筋しようぜ ..
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358:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 20:59:59 8jyc5fRw 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ IDx10 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 21:03:43 CzUjkiBh >>356 150回乙。 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 21:49:14 bipoASsA ( ＾ω＾)=3ｹﾞﾌｯ （ つ⌒ヽ ヽ_つωつ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 23:17:16 GzjM8YHK 腹筋してるんだが、妙に下腹部がポッコリしてるのは便秘か？ 腹筋だけじゃなく、食い物にも気を付けないとな。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 23:41:34 3riC7WHM BMI22未満なら胃下垂じゃないの 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 23:43:49 ZPVOodNY そうか俺は胃下垂だったのか 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 23:50:59 E7BwkAvo 下腹ぽっこりはドローインが効く。 この板にスレもあるから覗いてみるといい。 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 23:58:44 3riC7WHM いやいやいやあれ腹筋に力いれてるんでしょ 強度は普通の腹筋やクランチの方が上でしょ 個人的にはやる価値うすいと思う
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