【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
at SHAPEUP
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 00:50:20 kwHuhhfu
腹筋が全然ないピザなんだががんばって鍛えることにした
１週間毎日１００回は>>3のやり方で肘がまだまだふとももにつかないんだが、１０回５セットを毎日やってたら少しは出来るようになるのかな・・・？
とりあえずがんばってみます
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