【最低】腹筋しようぜ ..
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 00:07:11 lhPy7UCA 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ IDx3 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 00:50:20 kwHuhhfu 腹筋が全然ないピザなんだががんばって鍛えることにした １週間毎日１００回は>>3のやり方で肘がまだまだふとももにつかないんだが、１０回５セットを毎日やってたら少しは出来るようになるのかな・・・？ とりあえずがんばってみます 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 04:10:51 bJl85s98 腹筋とジョギング初めて2ヶ月だけど、 ウェスト-3cmという嬉しい結果に。 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 14:07:44 +HNEv8s8 >>3のやり方でやったら腰が痛いんだけど、他の人は大丈夫なの？ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 15:18:28 d2TaFcTT 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ IDx3 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 18:31:48 XrNnNQMv 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ IDx3
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