【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
at SHAPEUP
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:00:29 LIZl01Xf
>>289
やっぱり腹筋動いてないのかorz
つか「みぞおちに力を入れる」というのがよくわからないです…
筋肉のツッパリ？とかよく書いてあるんだけどそれもさっぱりで
脂肪つきすぎて筋肉の感じがわからなくなるとかあるんですかね
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5389日前に更新/224 KB
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