【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
at SHAPEUP
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 09:56:10 FIL5Evdd
>>235だけど
いろいろアドバイスありがとう。
クッションを腰の下に敷くと、腰が浮いてしまって効果がない、とかはないかな？
気にしなくていい程度なら、クッションはたくさん持ってるからそれでやるよ！
昨日>>3の腹筋をやろうと思って頑張ったけど５秒キープってなかなか辛いんだね。
頑張るよー
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5389日前に更新/224 KB
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