【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 00:18:10 RcCqXga8
指示聞こえないって言ってたしねww

>>3のは体に腕をピッタリつけた状態だとまだ無理だなぁ。
ちょっと浮かせていいなら肘つくけど…。
とりあえず無理出来る高さまで起こして、腹筋を意識するとこから始めてるよ。