【最低】腹筋しようぜ ..
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 12:46:50 NSyF70hZ
>>108
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このブログおもしろいよ
部分やせは無理
片方20-30kg（男なら。女性は半分）のダンベル、フラットベンチがあるといいね
エアロバイクなら通販で安いのはAF6200←最低限のライン、液晶は時間以外あてにならない
ヒキで外に全くでないならこれくらいはあったほうがいいかも
もちろんやる気の問題だから、>>111でもいい。
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5389日前に更新/224 KB
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