【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 08:45:05 CkJzpJVa
腹筋って他の筋肉部位と違って錘がだんだんアップしていくとか
筋肉痛→超回復とかのステップがないせいか
なんか有酸素運動してるだけな感覚なんだがどうなんだろう？