ジョギング&ウォ ..
800:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/21 05:51:33 UTRatxDG
ジョギングは身体に負担をかけるスポーツだ裸足で走るなんて怪我をするだけだという前提で商売するのが靴メーカーと何とかマスター
元々人間は裸足で走ってた種族だとするのがBORN TO RUNがぶれのにわかベアフット信者
実際アスファルトを走るには何らかの方法でショックを和らげないととてもじゃないが長く走れない
裸足になってフォアフット着地で衝撃吸収しつつ素人がマラソンで好記録をだせるほどのフォームを身につけられるかはまだわからない
結局現在最も有効なのがランニングシューズだがBORN TO RUNではそのシューズこそが怪我の原因だと困惑させるので堂々巡り
BORN TO RUNの著者も本の中では結局ナイキを履いてレースに出てる
ベアフット(裸足)信仰なのにビブラム・ファイブフィンガーズという「靴」が売れる消費社会の矛盾
ベアフットの要であるフォアフット着地を今のシューズを履いたままで実践提唱する人が出てこない
(フォアフット着地を謳い文句にしたシューズはニュートンから出ているが)
ランニングシューズを知ってしまった一部のタラウマラ族が堕落したように
理想や正論を現実社会で実践するのは別の話になってくる
これらの問題を全て統合できた人はまだいない
まだまだ考えないといけないが
今日足のできてないデブが10km走るには
クッション性のあるシューズを履くしかないのだ(キリッ
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