ジョギング&ウォーキング用シューズ☆11足目

ジョギング&ウォーキング用シューズ☆11足目 at SHAPEUP

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 23:57:41 CaqxgVWR
>>234
ミズノに限らず他の多くのメーカーは基本的に内側を高くしてます
内側のソールを押し上げることで倒れてこないようにしてます
なので最初は足底の出っ張りに違和感を感じるかもしれません

シューズ側で足首の関節の可動域を制限してるので
良い面と悪い面があります

良い面
強制的にオバプロの動きにならないので重度のオバプロの人には
故障のリスクを回避するという意味で良いです

悪い面
オバプロじゃない人が履くとサピネーションの動きになってしまうので
故障のリスクが高まるため注意
軽度のオバプロの人はアシックスを履けばニュートラルの人みたいに
正常に走ることができるのでパワーロスが無く速く走ることができるけど
内側を高くしたシューズを履いてるとロスが出てしまう

もう一度整理すると

アシックス
デュオマックスが入ってるシューズ＝ニュートラル～オバプロ用
デュオマックスが入ってないシューズ＝ニュートラル～サピネーション用

ミズノなど
内側が高くなってるシューズ＝オバプロ用
内側が高くなってないシューズ＝ニュートラル～サピネーション用

これを基準に選ぶと良いです

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