【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 01:39:30 Ni4MscwT
右ヒジを痛めてから重いものを持つとすぐに痛くなります
ｲﾝﾄﾗにはバタフライを進められ一ヶ月位してますが、なかなか効果が出ません
そもそも、バタフライってどうなんですか？効果が薄い機械なんですかね？