【有酸素】スポーツジ ..
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842:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 12:01:05 JHLUbJb5 土曜にやった下半身トレの筋肉痛が未だに引かない・・・ ハムとケツがやばい 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 13:38:12 Mbl5hn6m 先々週で減量終了 一週間の完全休養を入れて今週から筋肥大 食べるの辛いわ 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 19:58:26 TDI7UA0D >>840 私もメタボ親父ですが、入門クラスから始めればどうってことはありません。 確かに最初の一歩には踏ん切りが必要ですが、「案ずれば生むが易し」です。 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 20:21:56 iF+fDkTP スタジオプログラムとかみんなお金持ちなんですね。 846:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 20:23:02 ZVqC520a 首都圏じゃスタジオプログラム有料なんだってね。 田舎で良かった。 847:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 21:20:41 xYkSo9lF スタジオプログラムって何やるの？ 848:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 22:39:58 VOGSA7/B 色々なサブルーチンを組み込まれて 別の人格に洗脳されます。
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