【有酸素】スポーツジ ..
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791:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 19:33:48 dV3Pt1/q トレーナーつってもピンキリだよね。 トレーナーよりいい体のトレーニーなんてザラにいるし。 ま、ご高説述べてる方々が写メで体でもさらしてくれれば信憑性も出るでしょうけど。 792:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 19:37:46 qg12Oarr >>790 だから高重量って言うのは絶対値じゃないと何度言えばw フラットベンチのMAXは幾つですか？ >>789 「大胸筋を発達させたいのでバランスボール使ったプレスをメインで追い込みたいのですがどうでしょうか？」と トレーナーさんに聞いてみて下さい。 793:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 19:41:54 TWuFvI8+ >>792 明日聞いてきます。それでこの議論は終了です。良いですね？ 794:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 19:50:04 dV3Pt1/q >>790 素朴な疑問。 うちのジムはベンチマシン１台に付きセーフティーバー1台なんだけど、他のジムでは違うの？ セーフティーバーだけ余分にあるのかな。
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