【有酸素】スポーツジ ..

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704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 16:54:57 /uEQcsS3 そのサイズで３５ｃｍだとパッと見ふくらはぎが恐らく立派に見えると思う 所謂カーフって女性でも男性顔負けの人いるけど、 遺伝的要素が大きいらしく あまり鍛えなくてもドンドン発達する人はするし 一生懸命鍛えてもいまいちな人もいるよね 703さんが言うようように刺激与えないようにするのが一番なんだろうけど寝たきりになるわけにもいかんし中々難しい所だね 筋肉削るダイエットでも他の部位まで削るのは困るし エアロバイクとかふくらはぎにあまり刺激いかないように漕げないかな？ 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 17:03:13 Z6T9HjEa 162の78キロ16パーのややマッチョの俺でカーフ40ジャストなのに 48キロ18.5パーの女が34、5ってすごくね？ 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 18:46:47 pJYhaSQQ 　　　　＿＿__ 　　 ／　　　　ヽ 　　/　 ＿_人.___| 　 /　/ ´・ .〈・　| 　 |　i 　　r､_）　| 　 |　 |　 `ﾆﾆ' / 彡彡ﾉ `ｰ―iﾐ 　メッシはわしが育てた

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