【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 16:39:00 pFMVy5ty
>>698
むくみならマッサージで改善するかもね。
もし太さが脂肪のせいならこれは更に減量するしかないです。
とは言え今のBMIからもう一段の減量はちょっときついでしょう。
筋肉が原因って事はまずあり得ないんだけど、ただあなたの理想の脚が極端の細く華奢なものなら
筋肉の影響って事もゼロではないかも。その場合は下半身の筋トレはもちろん運動自体全てカットしちゃった方がいいよ。
でも恐らくは脚が太いって言うより他の部位が細すぎるって話じゃないかなあ。

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