【有酸素】スポーツジ ..
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659:名無しさん＠そうだ選挙に行こう 10/07/11 21:45:41 gAKMgmAy >>655 見ちゃったｗｗ ウエイト板のレベルじゃ貧弱すぎる 一般女性に好まれるらしい何とかマッチョってこんなの言うのか まあフィットネスでやってるにはいいじゃないでしょうか 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 00:03:11 gAKMgmAy う 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 00:33:16 BTHpi7g5 自分がやろうかなぁって思ったときに 腕立てを２０、３０回やって終わっても 効果ありますでしょうか 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 03:02:25 qFDy5ZDA 効果がやって２０、３０回終わったときに 自分を思ってやろうかなぁって腕立ても ありますでしょうか 663:7743@a2B 10/07/12 06:58:39 wL/N3+6W デブが筋トレなんか追い込むまでやったら尿酸が溜まりまくって痛風まっしぐらだよ。 まず有酸素運動で痩せてからにしなさい。 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 09:47:50 gNy+nJc2 >>656 釣り針が大きすぎて飲み込めません
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