【有酸素】スポーツジ ..
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387:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 18:07:05 atrIPQK3 自分の所は毎週金曜日が休み。なんでよりによって金曜日！？ 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 18:23:10 P4C87BhK 昼間いつもジムに居るような人は多分、夜クラブとかで働いてる人なんだ 男ならホスト、女ならホステスみたいな 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 18:49:49 OyAYwzAA >>388 営業やってるサラリーマンがサボりに来るパターン多し。 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 22:25:09 gEFixpVU どこのジムでも大体はベンチ専用のところとスクワットやデッド専用の場所は設けてありますか？ ジム経験豊富なかたおしえてください。 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 22:54:31 VptJDEP6 >>381 粉スポに行ってるが、マシン事務なら最初は機材の使い方は一通り説明してくれた。 事務だって怪我されたら困るし、継続してきて欲しいだろうからその程度の説明は何処でもすると思われる。 また、別料金払えばインストラクターがついて簡単なメニュー作ってもらえるみたいだよ。 ビギナーサポートって名前で確か２回か４回で５０００円弱くらい。 俺はタイミング逃したのでやってない。
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