【有酸素】スポーツジ ..
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35:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 08:41:02 VPapRa8S >>31 ごめんなさい、ビールとホルモンとイワシとその他諸々を控えたいと思います・・・ 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 12:24:39 MxXpw7eZ たっぷり水分を摂った上での体重の減少が望ましい。 ダイエットは水分補給しながら続けるもの。 血圧も下がるよ。 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 21:15:54 ArUV1RX9 >>35 サウナのせいにしてたんですねｗ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 22:10:40 PsfLa7+m 1キロ7000カロリーだとすると 一ヶ月１５キロやせようとすると -3500カロリーか。。。 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/01 23:55:45 uQvh/3NS >>33 75kg予定は失敗でも-20kgは凄いよ。 そのビフォーアフターの嬉しさをまた明日からのダイエットの活力にするんだぜ。 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 00:14:00 mvHgLCM5 レプリカジャージで、 ホーム←→アウェイ っていう被り方をしたことはあったな。 速攻話し掛けたｗ ラグビーのレプリカジャージで被るとか普通無ぇｗｗｗ
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