【有酸素】スポーツジ ..
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/16 17:10:52 RT4ln/R7
二月スタート時はわたしも３０％でした＾＾；
ＢＭＩは標準でしたけど；完全に丸餅ってかんじですね
仕事終わったのでジム行ってきます！デッドリフト今日やってみるのでわからないこと
が出たらよかったら教えてください！
今日は下半身、体幹、有酸素してきます！
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