【有酸素】スポーツジ ..
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 08:46:16 w5jH4Z7j
わたしもスクワットするときグギってなりそうで怖い…ｗ
質問します！女性におすすめのトレーニングってなんでしょうか？
ファッション的な意味でですが、ここを鍛えたほうがかっこよく着こなせるみたいな意味です
わたしはカーフレイズでふくらはぎとフレンチプレスで二の腕、レッグレイズで下腹部、バタフライで胸かなって思ってやってます
もちろん他のこともやっていますが、他になにかおすすめありますか？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5260日前に更新/314 KB
担当:undef