【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】

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168:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/06/13 19:23:41 p2/wqqst
たかがダイエット板でウザい長文書いてるイタい奴等まとめてどっか行ってくれんかな…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/06/13 19:28:34 TYgF+T/4
>>165 
>あとは頭の後ろに引いている、グリップが広すぎる、肘を伸ばしている、肩関節を上げているなど…  
こういう「実際にトレしている人」のアドバイスは貴重ですね。 
この板の人なら筋トレの知識と経験が少ない人が大半だと思うので実際にやっている人の経験談等はためになると思うよ。 
挫折や怪我の経験はやった人にしか分らんし。 
ちなみに自分もビハインドネックに引く事の危険を言ったんだけど、ジム通い4ヶ月程度の初心者には分らなかったみたいw

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/06/13 20:22:48 Y8zVNQK2
>>163 
「筋トレ」目的で脂肪を落とすことを重要視してない人だってここにはいくらでもいるでしょ？ 
確かに脂肪を落とすことだけが「ダイエット」の意味ではないけど 
そんな正確にダイエットという言葉を使い分けてる人なんてあまりいないと思うけど？ 
 
>>164 
すぐ人様の外見の煽りしかいれられないなんてお前はさぞコンプレックスの塊の外見奇形なんだろうな。 
 
>>165 
正直言ってそういう奴は迷惑だから来るなと誰しもが思ってると思う。金の無駄遣い以前の問題。 
 
>>167 
人の通っている期間だけ聞いて自分の期間も言わずにオウム返しされても 
「ふ～ん、あっそ。だから？」なわけですが。 
まぁ、こんな場所ならいくらでも通っている期間なんて嘘言えるし言わなくていいや。 
お前の言動や考え方そのもので十分ジム通い初心者と判断できるから。フルボッコされてて笑えました＾＾ 
ちなみに>>99は「ヤバイ？」と聞いてるから「ヤバイ」と答えただけ。 
 
だからよ、ウォーキング一時間も「カロリーを消費する」ことや「脂肪を落とすことだけ」 
を考えたら意味はあるだろうよ 
だけどそれをわざわざ色々な設備の整ったジムに行ってまでちんたらやってることに意味はないって言ってんだよ 
ストレッチ・筋トレ無しなんて全く効率良くないし 
家でやりゃタダだろーが。 
何回も言わすな低脳。 
 
それならこっちは「最初は「ウォーキング1時間だけやろう」でも全く問題ないです。」 
には全く同意できない。 
筋トレした方がいいのは同意とか言っておきながらこういう発言をしている矛盾。 
 
分かったからお前は自己流の知識で大人しく金の無駄遣いしてろって。 
 
>>169 
誰にレスしてるか勘違いしてない？頭弱い初心者だから理解できないみたいｗ

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