食べても食べても太る ..
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98:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/29 19:54:06 rSI+1ABa >97 あずきにそんな健康パワーがあったの！？ 百円ショップでも安価に買えるから、毎日ハーゲンダッツ買わなくても毎日食べれるね。 食物繊維も豊富そうだし、これから毎食 小倉トーストに決まりだな☆ やっぱり女子は賢くダイエットしなきゃね☆ 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/29 21:15:08 tqQUWsH8 最近食べ過ぎて太っちゃったから明日から断食する！ 明日から何も食べれないから今のうちに食べたいもの食べて満足しておかなくちゃ それで断食成功して痩せたら自分へのご褒美にロールケーキ食べるんだ☆ 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 07:40:55 XOg7bnUP みんなは水分補給になに飲んでる？ カフェオレやラテ系はカルシウムを補給できるから良く飲んでるんだけど バナナオレでビタミンを取るか抹茶ラテでカテキンを取るかでいつも悩んじゃう・・・ どっちにしたらいいんだろう＞＜ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 08:13:22 f+7oKSYp 私は肌荒れのこと考えてビタミン系が多いかな、便秘だから乳酸菌や繊維系 オロナミンＣ・マッチ・ファイブミニ・カルピス・マミー あとは１？紙パックのコーラス・フルーツ牛乳・ミックスジュース それにストローさしてこまめに飲んでるよ ダイエットには水分補給が大切だし、ビタミンや乳酸菌を気軽にとれる
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