食べても食べても太る ..
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958:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 12:07:40.06 kGwUmDmH 野菜しか食べてないなのに全然痩せないんだけど･･･ もうフライドポテトはあきちゃった･･･ 体質なのかなぁ？(´･ω･`) これ以上どうやったらやせるんだろぅ･･･ 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 13:29:56.14 zGrsKFQI >>958 絶対努力すれば痩せれるよ！ 私は、ポテトサラダ+ごはんを同時に食べることで痩せたもん☆ あきらめないで！！！ 960:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 19:11:40.77 NzONHRtL >>958 いまマックフライポテト150円だしな。 栄養のバランス考えると、一日Lサイズ3個までが適量か？ 961:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 19:54:19.76 jQhwdS5E >>960 バランスは後で高タンパクのササミとか足せばいいから、ポテトは制限を気にしなくても大丈夫 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/14 21:10:37.90 7WvOIxhQ >>961 了解！ 昼2個、オヤツに1個、夕飯に2個目安に野菜の栄養、摂取するわ。アドバイス、サンキュ。
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