食べても食べても太る ..
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931:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/10 20:09:35.71 u7GUqTjO 西日本で「ダブル炭水化物」はうどん+ワカメおにぎりか、お好み焼き+ごはんよ!! どちらも鰹節で和の心を感じてほしいわ! 932:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/11 07:05:59.93 IPzIBHrk 飲み物を口にするだけでほぼ絶食状態なのに全然痩せないんだけど・・・ 今日はカレーライスとスープパスタとキムチ鍋とリゾットしか飲んでないのに・・・ 体質なのかなぁ?(´・ω・`) これ以上どうやったらやせるんだろぅ・・・ 933:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/11 07:25:45.73 5I6Wv6ZA >>932 絶食なんて駄目だよ!身体が飢餓状態になって逆に脂肪を蓄えちゃう! 飲み物のチョイスはいいね、特にカレーとキムチ鍋はカプサイシン効果が期待できる カレーはトンカツを一緒に食べて動物性タンパクをプラス、生卵を混ぜても精がつくからいいね キムチ鍋には豚肉と思いがちだけどウインナーも入れることによって皮からコラーゲンを同時摂取 スープパスタやリゾットには乳製品摂取のためにチーズを山盛りに リゾットはメイン素材が野菜のお米でヘルシーだから私も毎朝食べてるよ 毎朝2合もお米を食べてるからか最近みんなから「変わったねー」って言われるようになった! 「丸くなったね」とも言われるから性格もよくなってきたのかも!?お米ってすごい!
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