食べても食べても太る ..
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927:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 06:43:19.67 N63NMK6A 安くておいしくて栄養満点な牛丼最高ってことだね 日本が誇るダイエットフード 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 08:44:26.90 M+rnD9j4 炭水化物の主食に炭水化物のおかずってどうだろう？ ダイエットにはかなりオススメだと思うんだが ご飯＆パスタ、ご飯＆焼きそばとかどう？ パスタや焼きそばの具を肉系にしたらタンパク質もバッチリ 929:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 08:49:45.61 M+rnD9j4 炭水化物の主食に炭水化物のおかずってどうだろう？ ダイエットにはかなりオススメだと思うんだが ご飯＆パスタ、ご飯＆焼きそばとかどう？ パスタや焼きそばの具を肉系にしたらタンパク質もバッチリ 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 18:03:35.08 Ap0n7wWT 大事なことだから２回カキコしたんだよね！ 私もラーメン＋チャーハン＋餃子ってバランスよく食べてるよー。 たまにカプサイシン効果を狙って担々麺＋麻婆豆腐飯＋エビチリにしてる。 かなり汗だくになるからバッチリだね。
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