食べても食べても太る ..
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861:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/27 06:51:14.38 3AQzQZZE …でもこれだけ気を使っていてもなかなか痩せないんだよね やっぱ体質かなぁ? 朝バナナダイエットを意識してバナナも追加するべきか、 それともハニトーにのせてるアイスクリームの量が足りない?? 862:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/27 07:34:18.62 hagjxfO2 まじめにダイエットしたいならきちんと食べてきちんと寝た方がいいよ 睡眠中の消費カロリーが意外と高い事はあまり知られてない 腹一杯食べたらすぐに寝る こうする事によって余分な脂肪が食べ物と一緒に消化される おすもうさんが食べた後にすぐ昼寝するのと同じ原理だよ 863:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/27 10:22:26.66 NzxZFkR6 過食 体質ではなく 過食 過食 864:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/27 11:00:48.31 VNjIkyEc えー。ひたすら食べないダイエットなんて体に悪いんだよぅ(>_<) ダイエット板に居すぎて感覚麻痺してるんだね。かわいそう。 このスレの食べるもの、生活習慣、両方を大切にする姿勢は尊敬します! 今日はがんばってラーメンの全部載せにチャレンジします。 まんべんなく栄養とるぞー!
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