食べても食べても太る ..
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836:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 23:54:46.29 7eqWtrBQ みんなストイックにがんばってるなぁ 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 11:25:13.16 x8KHiLsm 知ってる？ 肉食動物には肉を分解しやすくする酵素や腸内細菌、草食動物には草を分解しやすくする酵素や腸内細菌があるだろう？ 我々人間も脂肪や糖分たっぷりの食事をしていると、優先的に分解してくれる酵素や腸内細菌ができてくるらしいよ！ もっとたくさん食べなくちゃ！ 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 21:51:48.04 bbArgeV3 食事制限だけじゃなく、運動もしようと思って ジョギングを始めてみた！ 体重がある人は無理しないでサンドイッチ走法で 走るのがいいって聞いたから、カツサンドかじりながら 走ってるんだけど……全然痩せない。 筋肉がついたのかな？ 839: 忍法帖【Lv=1,xxxP】 11/10/17 23:45:15.06 QQ8KUogj 毎日の朝食、 ６枚切りのパンx2、ハーフベーコンx4、とろけるチーズx2 計算したら522Kcalとな！ 毎晩のジョグは朝飯を消してるだけだったのかorz
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