食べても食べても太る ..
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821:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 19:15:23.80 LQVXF3GE 皆、地中海ダイエットって知ってる？あの柴田理恵も実践してたやつ！ 地中海料理って余分な脂肪を溜めにくくしてくれるオリーブオイルがたっぷり使われてるから食べれば食べるほどダイエットに劇的効果☆ 毎日、地中海料理のフルコース食べれば憧れのスリムボディー！ さらに食後の締めはアイスにオリーブオイルたっぷーりトッピングで完璧☆ 822:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 19:46:51.66 iJnvZk+L アイスクリームはダイエットに万能なんだね。 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 20:51:30.87 QbT3qNf3 アイスと言えばマックシェイクもオススメ 特にストロベリーマックシェイクは凄く効果が高いよ！ 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 21:39:18.97 80k5814Y そういえばよくある置き換えダイエットもシェイクだよね！！ あたしも真似して明日から食後の飲み物をマックシェイクに置き換えよう！ 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 23:02:53.69 8DvDbqb9 これからの季節は鍋の後の雑炊がオススメ。 消化がいいし、ヘルシーなスープを 最後までしっかり飲み干せるんだから。 しゃぶしゃぶの後の脂を落としたヘルシーな スープなんて最高じゃない？ でも、こんなにヘルシーすぎてリバウンド大丈夫かなぁ？
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