食べても食べても太る ..
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819:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 18:13:52.49 iJnvZk+L 自分が痩せないのはウォッカやテキーラ、ジンなどの 大酒飲みのせいだ。 アルコールはカロリーがあってもエンプティーカロリーと言って 燃やされてしまうカロリー。このせいでツマミに食べる ステーキや焼き肉などのビタミンB1の脂肪燃焼する栄養素を 一緒に燃焼、破壊してしまったのだ。 これじゃステーキを何kg食べようと 焼き肉3人前食べようと痩せるわけがない。 これからは酒は蒸類の洋酒から純米酒や芋焼酎に変えて 脂肪を燃焼しやすい高カロリーに助けてもらう。 もちろん飲食後はクールダウンにキンキンに冷たい アイスクリームをたっぷり食べる。 胃腸が落ち着いて脂肪燃焼を無理なく継続させるから。 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 19:07:34.09 tCzN5fFy これからの季節はこたつ！楽しみだなー！ アイスやみかん、鍋なんかのダイエットに最適なものを食べるのは勿論、食べ終えたらそのまま肩まですっぽり横になって眠ればサウナ効果でぐんぐん痩せるね！ ダイエットに最適の季節、頑張る！
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