食べても食べても太る ..
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793:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/29 14:42:27.43 VB1YN1f6 それで痩せなかったら体質だよ 794:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/09 12:24:41.96 X9UfHGni 朝バナナダイエット+チョコレートダイエット+アイスダイエット開始( ´艸`) バナナとアイスをミキサーにかけて、チョコレートソースをかけたのを朝食として置き換えてるよ〜(^o^)/ でも余り効果がないなあ…(ToT) 有効なちょい足しアドバイスお願いします(>_<) 795:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/09 12:48:50.62 GMmdmmW7 マジレスしてやる 朝からそのメニューだとビタミンと蛋白質が不足で糖質が燃焼しにくい アーモンドなどナッツ類と生卵を足してバランスを良くすべき 796:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/10 16:11:44.07 WTPjhsvI ナッツはいいよね 一袋食べればお通じいいし栄養バランスも完璧! 私は朝一袋、間食に一袋、寝る前に一袋食べてるよ なんだか太ってきたけどお腹に便が溜まってるだけだよね? 早くすっきり便出して痩せたい!
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