食べても食べても太る ..
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786:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 22:48:44.56 yp4Ej/4a いくら何でも考え方が甘すぎる 夜食で野菜を取るならポテチのビッグサイズ２袋は常識だろ でも塩分取りすぎるからコーラでの水分補給を忘れるなよ あとは気分を高めるためにエクササイズDVDを再生することも必須だ 何よりデザートには完全栄養食品といわれるピザを付けるんだ これで痩せないわけが無い 787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 00:46:12.53 oHZOEut9 うまい棒のサラダ味で、野菜も脂も栄養もとれるよ！しかも一本十円なの！ すごくない？ 788:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 09:11:32.83 8ylwixYA スナック菓子とか邪道だなあ・・・ヘルシーじゃないし 最近の私のおすすめは居酒屋ダイエット 和民とか魚民とか、お魚や串物のメニューが豊富でとってもヘルシー！ ビールで脂肪を流しながら良質なタンパク質摂取に毎晩頑張ってる♪ 789:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 00:00:59.50 HC4bC+KP このスレ初めて読んだけど自分に合う方法が見つかった気がする！ 果物と乳製品が大好きだからバナナダイエット始めたよ スレのアドバイス読んで、毎朝バナナアイスシェークをジョッキで３杯飲んで出勤 駅までウォーキングで運動もバッチリ！ その後は駅前で牛丼大盛り＋玉子に豚汁 昼は今のところマクドナルドかケンタッキーなんだけど、栄養偏ってるかな？ でも夜はデリバリーのピザとパスタだし、野菜も乗ってるから大丈夫だよね
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