食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)

食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) at SHAPEUP

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 01:10:27.08 2PolqwEd
>>776
くだもの補給できなかったのはショックだね；
でも大丈夫！暑さがぶり返してきたからきっと一時的な夏バテだよ！
秋が深まってきたらドンドン食べれるようになると思うし、これからこれから☆

あともしかしてよく噛んで食べてない？
噛みすぎると満腹中枢が狂って正常な量を食べられなくなっちゃうみたいだよ。
オレンジジュースとか、ビタミンたっぷりのジュースで流し込むみたいにして食べるのがオススメ

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